SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

do czego

  • problem !

    Post
    Doping

    [...] mety. Ale metaamfetamina to chyba na razie popularna w USA, a nie u nas. Chyba, że się mylę (w końcu zatrzymałem się w latach, w których był popularny kompot i zioło). Jeżeli w labie wyjdzie, że masz zwykłą metkę to nie masz się czego bać. Posiadanie saa na własny użytek nie jest chyba karane. Najwyżej trochę Cię powałkują skąd masz. Pozdr

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1276 Data: 2012-11-07 16:55:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rezygnacja z moda!

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    kapitan10 od 2007-06-29 udzielił 40 odpowiedzi na SFD, z czego 7 w targowisku, 5 w tym temacie i po kilka w roznych dzialach takich jak np. BOK, nutrifarm, NZ w odzywianiu/odchudzaniu od 2007-06-29 kapitan10 udzielił 4 odpowiedzi - nie wspomne iż z merytorycznością nie mają one nic wspólnego Nie ma nawet najmniejszych podstaw do nadania bolda, [...]

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 6465 Data: 2007-09-26 21:59:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Na poprawę siły.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] od ilości powtórzeń może tu być nawet sama technika wykonywania powtórzeń-zawsze jak najbardziej dynamiczna w pozytywnej fazie. Jeżeli masz odpowiedni, jak rozumiem, staż do tego działu i masz porządną diete, to zainteresuj się tym: http://www.body-factory.pl/showthread.php?t=2284 Jeżeli przeczytasz uważnie-znajdziesz wszystko czego potrzebujesz.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 936 Data: 2010-04-19 01:16:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NitroBolon 2 caps brak działania ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    dajesz 4 kapsy przed treningiem to czego sie spodziewasz po takiej dawce, poza tym na samym nitro cyklu nie zrobisz bo sie do tego nie nadaje solo i na bank z efektow nie bedziesz zadowolony dokup do tego krete a nitro dawaj tylko przed treningiem w wiekszej niz 4 kapsy dawce tzn ? dostałem kiedyś jedną dawkę nitrobolonu energizera , pompa była [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2182 Data: 2013-01-10 18:40:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o pomoc

    Post
    Trening dla początkujących

    Człowiek nie samym białkiem żyje lepiej napisz jaką masz diete bo aj nie wiem czego ci może brakować nie będe zgadywał Kilka minut temu napisałem trening siłowy mozesz wg tego planu swój zrobic albo na tym jechać http://www.sfd.pl/trening_do_oceny-t333649.html#post4 A co do drugiej części drugiego postu to nie wiem

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 978 Data: 2007-05-20 22:50:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cell pump

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    jak juz wspominalem bralem praktycznie kazdy stack, rozumiem ze mowiac o crev czy hp mamy na mysli ohydny smak, z czego hp ''góruje'' nie tylko swedzeniem ale i smakiem nigdy nie biore zadnego stacku zaraz do posilku bo to dla mnie mija sie z celem szybkosci dzialania waznego dla poszczegolnych sybstancji w stacku a zaden posilek przedtreningowy [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2790 Data: 2008-11-09 14:34:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o poradę

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] to bieganie, minimum 3-4 x tydz. Bo już przyzwyczajony jestem i mi tego brakuje, po prostu Dawać przed bieganiem leucynę? Od razu po też, a za kilka minut serwatkę i aby do drugiego śniadania? Ps. Wiem, że na SD najlepiej się udać w kosmos, ale od czego są wakacje Znajdę jakiś kompromis Zmieniony przez - Mawashi w dniu 2008-07-03 12:05:26

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 2985 Data: 2008-07-03 12:01:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do ocenki ;-)

    Post
    Galeria Zdjęć

    [...] mam zamiar się wziąć od cyklu gęstościowego (za tydzien), a do tej pory jeszcze nic nie jadłem Suplementacja jak sama nazwa mowi jest to tylko i wylacznie uzupelnienie, a czego - WLASCIWEJ DIETY. PODSTAWA JEST WLASCIWA DIETA!!! Ladna sylwetka. Jeszcze jakbys zrobil jedno zdjecie sylwetki przodem z opuszczonymi rekami byloby cacy i mozna brac [...]

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 9681 Data: 2006-04-01 03:15:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pogrubienie dla wszystkich znawców

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    [...] i od czasu do czsu odstaje soga na taki sam stopień jak ktos kto pisze mało a konkretnie Przykład: specem ( czyli 50 sog) moze byc ktos kto na 3500 swoich wypowiedz( z czego wiekszość głupkowata lub bez sensu ) i taki sam status ma ktos kto ma 500 wypowiedzi ale bardzo konkretnych Uwazam ze powinien byc brany pod uwage stosunek sogów do [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 3378 Data: 2002-11-14 16:29:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1 cykl PH.

    Post
    Doping

    niestety, nie ma tej co chce czyli razak/scante/apx a walkow mam juz dosysc.. zdr. czego gowno warte? jakby tak bylo to by ktos musial sie wlamac do ich bazy danych..

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1510 Data: 2010-08-03 15:03:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] a to ze nie prowadzisz labu i nie wiesz ile jesz ? nie żartuj wystarczy abyś prowadził dziennik żywieniowy i chociaż skorzystał z kalkulatora kalori i już byś wiedział ile czego wpierdzielasz i tak naprawde dla chcącego nic trudnego i jak wyżej chłopaki napisali jakbyś sama mete teraz nawet zagryzał to tylko spuchniesz od wody i sadła i jak [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 5130 Data: 2014-02-06 23:22:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • aeroby przed treningiem?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] ale jak nie będziesz jadł tylko łykał aminy to tak Ci aeroby pojadą po mięśniach że Ci większą część mięśni spali, białko przed aerobami pozwoli oszczędzić Twoje mięśnie, czego aminokwasy bez białka nie zrobią, wnioskuje z Twoich wypowiedzi że nie posiadasz diety a to podstawa na redukcji, bez niej nie wróże Ci dobrych efektów, więc skocz do [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 4405 Data: 2005-04-27 10:15:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pierwsza redukcja 16,5% bf potrzebna pomoc

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] spalanie tluszczu i zrzucilem jakis niecaly procent bez supli po prostu patrzcac na to co jem i przy suplach nadal mam zamiar ograniczac sie do tunczyka, jajecznic, omletow, salatek z kurczaka i nocnego tworogu nie liczac obiadow mamy bo je musze zjadac jednak nie bede rygorystrycznie liczyl ile gram czego mam zjadac bo nie mam do tego warunkow

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2388 Data: 2008-03-29 16:59:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Podbicie kcal w diecie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] sa i tacy co twierdza, ze 80%. Tak, wiec warto to miec na uwadze jak juz chce sie zagoscic dluzej na silce. Milego dnia Chorobsko mnie zlapalo. Meczy juz od 4 dni. Z czego od dobrych 2 mam bardzo slaby apetyt. Jak sie nie myle to w jednym miesiacu zlapalo mnie dwa razy, gdzie zazwyczaj chorowalem raz do roku jak nie rzadziej... Zmieniony [...]

    Odpowiedzi: 154 Ilość wyświetleń: 14630 Data: 2017-05-11 10:28:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • eMule-jakie serwery mma?

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] mula, bo dziala on na innej zasadzie niz DC. Podlaczenie do serwera sluzy zbieraniu zrodel od uzytkownikow na tym serwerze oraz na innych serwerach i miedzy uzytkownikami. Dodatkowo jest juz wersja eMule z Kademlia - czyli dodatkowa bezserwerowa siecia, wiec poprostu wlacz mula, podlacz sie do serwera i kad i szukaj czego chcesz pozd WiRAHA

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 7151 Data: 2004-05-01 21:28:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie odżywki

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] sucha mase 4 - Co do diet nie mam cierpliwości (wole je unikać) i wchodzisz w bledne kolo... odpowiedz w pkt 2 Myśle nad kreatyną 1250 mega caps olimpu i tribulonie... czego sie po niej spodziewasz? jaki jest Twoj cel? widoczne miesnie klatki? a gdzie reszta ciala... jaki wiek? Dickmaster jesli masz pisac bzdury to nie pisz nic... po co [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 856 Data: 2008-09-11 16:19:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja swoj 1 cykl takze robilem ta metka.. Pierwsze 3 dni to totalne zmulenie ale tylko do wieczora wieczorem jakos lepiej sie czulem potem mi przeszlo.. zrobilem 8kg z czego po spadkach ostalo sie 5kg masy.

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 4816 Data: 2008-08-24 11:41:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przygotować się do wing tsun poprzez trenowanie innej SW nie możesz. I do żadnego innego stylu też czy SW też nie. Gdybyś uczył się wing tsun to pierwszym twoim krokiem było by oduczenie się nawyków, czyli tego czego nauczyłeś się trenując inną SW. Jak chcesz trenować wing tsun to najlepiej przygotuj się prostym bieganiem, ćwiczeniami . . .

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 3531 Data: 2012-06-28 15:56:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ionto Drink Vitamin- Vitalmax'u

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] powinien on wynośić 2:1-wtedy wapń się wchłonie(dlatego m.in. śmieszą mnie reklamy typu pij mleko będziesz wielki-zobacz ile w mleku jest wapnia i ile magnezu)i nie wiem dlaczego uparcie stosunek u "naszy producentów jest 1:2 i coś z czego sobie większość osób tutaj nie zdaje sprawy-magnez nie wchłonie się jeżeli jest spożywany razem z [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2898 Data: 2006-07-28 20:08:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • H-drol

    Post
    Doping

    Przy h-drolu to ciśnienie fajnie wyskakuje. Może najpierw czego nie robić. Żadnej kawy, to podstawa. Żadnych stymulantów clenów efek i innych bo masakra - pikawa kłuje. Teraz co brać. Głóg, Filobag B6, Omega 3, na wątrobę Liv 52. A tak w ogóle to po co ci to jak ty diety nie masz. Co mnie tym bardziej dziwi to twoja tendencja niby do tycia. Nic [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1628 Data: 2009-03-20 13:54:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)